День народження

Сьогодні — мій День народження.

Залітаю в свої 47…

Ще більше люблю, ще більше кайфую, ще більше ціную, ще більше усвідомлюю, ще більше насолоджуюсь, ще більше живу.

Я живу💫

Iryna Lisova – Майстер Рейкі, Арт-терапевтка, Гіпнотерапевтка | Stuttgart та Онлайн

Духовний баланс та ментальне здоров’я з експерткою Іриною Лісовою

Життя найпрекрасніше, що могло з нами трапитися. Вдячна за все що є в моєму житті 🙏🏻
Вдячна кожному хто був і хто є …

І ти це розумієш, тоді коли приймаєш рішення позбутися власних травм, трансляцій та деструктивів.

Тоді відкривається справжнє життя — без оцінок, суджень та власних бачень. Саме в цей момент ти стаєш вільним. Все більше і більше безумовної любові до всього живого.

І не треба порівнювати свій шлях з іншими, тому що у кожного він унікальний. Навіть якщо тобі здається, що в чомусь ви схожі, то згодом ти побачиш безліч відмінностей.

Збереження своєї індивідуальності можливе тоді, коли ти перестаєш орієнтуватися на натовп і зосереджуєшся на мрії, цілі, обраній серцем.

Все, що бажає твоє серце, і є бажанням Душі, яка є частиною вселенського проєкту, втіленого в земній реальності.

Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

---

Обговорення на форумі

День народження — це ще й точка підсумків. А за що ви найбільше вдячні цього року? Що хочете забрати з собою в наступний рік життя?

Духовність та усвідомленість, духовний розвиток

Медитація, майндфулнес, Рейкі, пошук сенсу, внутрішня цілісність. Простір для глибших життєвих питань та духовних практик.

Емоційне благополуччя – обговорення емоцій, почуттів, ритуалів

Як знайти внутрішню рівновагу, впоратись із тривожністю, подолати вигорання, навчитися керувати емоціями та розвивати емоційний інтелект.

Ментальне здоров’я та самопочуття – підтримка, досвід, стабільність

У цьому підфорумі ми обговорюємо ментальне здоров’я, психоемоційний стан, стрес, тривожність, депресію, адаптаційні труднощі та шляхи до відновлення внутрішньої стійкості.