[Наталья Жук]

[АРТ]

👤 Наталія Жук
арт-терапевтка, фасилітаторка групових процесів, психологиня (практика підтримки та кризових переходів)

📍 Формат:
індивідуально / групи / воркшопи
онлайн + офлайн (Німеччина)
Тривалість/частота: за домовленістю, разові зустрічі або серії

🎯 З якими запитами працюю:
– внутрішнє виснаження, коли «я справляюсь, але вже ніяк»
– втрата опор після міграції, материнства, зміни ролей
– криза ідентичності: хто я тепер і куди далі
– напруга, тривога, тілесне «зажимання» без зрозумілих причин
– повернення контакту з собою, бажаннями, живістю
– підтримка в періоді змін, коли старе вже не працює, а нового ще нема
– коучинг та трансформація думок та дій
– профорієнтація

🧰 Підхід / методи:
арт-терапія, МАК-карти, образна робота, нейрографіка як інструмент арт-терапії, м’які коучингові та тілесно-орієнтовані інструменти. Без «треба», без тиску — з опорою на внутрішні процеси та реальний стан людини.

✅ Кому підійде:
жінкам (особливо мамам), дітям з 10 років та підліткам, які багато тримають на собі й відчувають, що внутрішньо «перегрілись». Тим, хто хоче не чергову інструкцію, а простір, де можна видихнути і почути себе.

🗣 Мови:
UA / DE/ RU

📩 Як долучитися:
Запис та уточнення — через офіційні канали DIM (посилання є в темі).

ℹ️ Додатково:
я не працюю в форматі швидких порад або «зроби раз-два і станеш щасливою». Якщо зараз потрібна гостра кризова або психіатрична допомога — краще інший формат, я з радістю підкажу, куди звернутися.

[Автор]

Записи